웰니스 힐링프로그램
Wellness Healing Program
힐빙클럽 웰니스 테라피센터는
향·호흡·소리를 통해 몸과 마음을 차분히 내리는 프로그램입니다.
자리를 고요히 하고 숨결을 고르면, 에너지는 부드럽게 안정되고 생각은 맑아집니다.
이 시간을 거듭할수록 컨디션의 바닥이 단단해지고,
일상에서 필요한 선택의 초점이 또렷해집니다.
자연과 어우러진 조용한 회복 루틴으로, 오늘을 편안하게 정돈할 수 있도록 도와드립니다.
웰니스 모션테라피센터는
움직임과 리듬으로 몸과 마음을 능동적으로 켜는 프로그램입니다.
스텝을 맞추고 호흡에 박자를 실으면, 에너지가 먼저 깨어나고 집중이 선명해집니다.
이 동작을 반복할수록 컨디션과 균형이 가속되고, 현장에서 바로 체감되는 활력의 변화가 시작됩니다.
자연 속에서 속도를 조절하며 전진하는 경험으로, 오늘을 능동적으로 리부트합니다.
아로마향기테라피
자연의 향을 통해 마음의 긴장을 풀고, 감정을 안정시키는 힐링 프로그램으로,
은은한 향기를 깊이 들이마시고 내쉬면서 오감이 열리고 마음이 맑아지는 시간을 경험할 수 있습니다.
고요한 공간 속에서 향과 호흡이 만나 몸과 마음에 편안한 안식을 선사합니다.
사운드 소리 테라피
몸과 마음의 이완을 돕는 사운드 테라피 프로그램으로, 소리의 진동과 공명 에너지를 통해 깊은 휴식과 회복을 이끌어냅니다.
편안한 호흡과 따뜻한 공간, 조용한 울림 속에서 나 자신을 다시 마주하는 시간을 경험해보세요.
셀프소도구테라피
간단한 도구를 활용해 근육을 이완하고 긴장을 풀어주는 자기 돌봄 프로그램입니다.
몸의 흐름에 다라 천천히 눌러주고 쓸어내리면서 피로가 풀리고 마음이 가벼워지는 시간을 경험할 수 있습니다.
스스로를 어루만지며 내 몸과 깊이 연결되는 치유의 순간을 경험하세요.
숲치유테라피
맨발로 황토길을 걷고, 자연을 온전히 느끼며 마음을 다스리는 치유 프로그램입니다.
차분한 숨결로 숲을 따라 걷다 보면 복잡한 생각이 가라앉고, 내 안의 균형이 서서히 회복됩니다.
나무 사이로 스며드는 햇살과 흙의 촉감을 느끼며 자연과 함께 호흡함으로써 편안한 휴식의 시간을 가져보세요.
당일프로그램 구성
미리내 힐빙클럽에서 특별한 프로그램을 제안해 드립니다.
| 시간 | 일정안내 |
| 09:30 | 힐빙클럽 도착 |
| 10:00 | 체험복 환복 | 이용안내 |
| 11:00 | 웰니스 테라피 프로그램 (택1) 50분 / 80분 |
| 12:30 | 건강한 웰빙 뷔페 |
| 13:30 | 힐빙클럽 체험 (오행·오감 | 가든푸실 | 족욕) |
| 15:00 | 샤워 및 환복 |
| 15:30 | 집으로… |
* 해당일정은 기본구성으로 단체특성에 따라 변경 및 조정이 가능합니다.
숙박프로그램 구성
미리내 힐빙클럽에서 특별한 프로그램을 제안해 드립니다.
| 시간 | 일정안내(1일차) |
| 09:30 | 힐빙클럽 도착 |
| 10:00 | 체험복 환복 | 이용안내 |
| 11:00 | 웰니스 테라피 프로그램 (택1) 50분 / 80분 |
| 12:30 | 건강한 웰빙 뷔페 |
| 13:30 | 힐빙클럽 체험 (오행·오감 | 가든푸실 | 족욕) |
| 16:30 | 샤워 및 환복 | 객실이동 |
| 17:30 | 특별한 식사 (BBQ화로구이 또는 버섯불고기전골) |
| 시간 | 일정안내(2일차) |
| 08:30 | 편안한 식사 (황태해장국) |
| 09:30 | 주변산책 (온새미로숲, 트레킹코스) 자율 |
| 11:00 | 객실 체크아웃 | 집으로.. |
· 강의실선택 (소담홀 또는 도담홀)
* 해당일정은 기본구성으로 단체특성에 따라 변경 및 조정이 가능합니다.
웰니스 테라피센터 전문가 자격과정 프로그램
웰니스 테라피스트 3급 강사 양성 과정
학습 과정 개요
Stop ▷ Find ▷ Choice ▷ Change
Body, Mind, Relax, Nature
- SFCC 4가지 단계와 근간이 되는 'mindfulness 마음챙김' 원리, BMRN 4가지 영역에 대한 기본 핵심 이해
- Body, Relax, Nature 영역 중 기본 프로그램 진행 매뉴얼과 지도법 실습
집중 실습 과목
* 테라피 요가
* 소(小)도구 테라피
* 마음챙김 (자율 이완법 포함) 명상
* 숲치유 명상
특강 : 인문치유, or 표현예술치료
자격 과정 합격자 혜택
- 테스트 합격과 소정의 수련 기간을 이수한 후에는 힐빙 클럽에서 진행되는 프로그램 강의에 강사로서 우선권을 가질 수 있다. (센터장의 인증 과정 要)
- 힐빙 클럽 시설 이용 시 내부 규정에 정해진 만큼 지원, 할인 혜택 등의 서비스를 받을 수 있다.
2급, 1급 과정에 관한 규정은 개별 문의
* 일반인 과정(개인) : 8명 이상
* 지도자 과정 : 3명 이상
* 카톡 상담 : 010-5022-7224
미리내 웰니스 테라피센터 ( 전문 강사 소개 )
(주)미리내 힐빙클럽
주소 : 경기도 양평군 지평면 월산저수지길 21
사업자등록번호 : 510-85-11883
통신판매업 신고번호 : 제 2014-경기양평-0058호
대표이사 : 이광섭
고객센터
상담시간 : 월~토 09:00~18:00
대표번호 : 1566-3131
(주)미리내 힐빙클럽
주소 : 경기도 양평군 지평면 월산저수지길 21
대표이사 : 이광섭 | 사업자등록번호 : 510-85-11883
통신판매업 신고번호 : 제 2014-경기양평-0058호
상담시간 : 월~토 09:00~18:00
대표번호 : 1566-3131
Copyright © 2021 MIRINAE HEALBEING CLUB All Rights Reserved.