웰니스 활력 프로그램
Wellness Motion Program
웰니스 모션테라피센터는
움직임과 리듬으로 몸과 마음을 능동적으로 켜는 프로그램입니다.
스텝을 맞추고 호흡에 박자를 실으면, 에너지가 먼저 깨어나고 집중이 선명해집니다.
이 동작을 반복할수록 컨디션과 균형이 가속되고, 현장에서 바로 체감되는 활력의 변화가 시작됩니다.
자연 속에서 속도를 조절하며 전진하는 경험으로, 오늘을 능동적으로 리부트합니다.
Warm Up
마음의 긴장을 풀고 분위기를 부드럽게 여는 힐링 프로그램입니다.
369 리듬게임·기억 잇기·협동 동작 같은 간단한 놀이를 통해 몸과 마음이 천천히 풀리며, 자연스러운 미소와 호흡이 맞춰집니다.
서로의 눈빛과 박수가 이어지는 순간, 마음의 문이 열리고 편안한 연결감이 피어납니다.
빅 휠
팀워크 빅휠은 스크린에 뜨는 할리갈리 도형을 가장 먼저 완성해 포인트를 얻고,
획득한 포인트를 빅휠에 현명하게 투자해 보너스를 키워가는 팀 전략 게임입니다.
간단한 규칙 속에서 역할이 정리되고 소통이 살아나며, 손끝의 속도와 판단의 리듬이 팀의 집중과 몰입을 끌어올립니다.
점수가 쌓이고 빅휠이 돌아갈 때마다 환호가 퍼지고, 서로의 시선과 응원이 맞물리며 자연스러운 협력의 흐름이 완성됩니다.
게임이 끝날 즈음, 우리는 함께 세운 전략과 웃음으로 오늘의 에너지를 가장 선명하게 느낍니다.
힐링워킹
숲 체험 힐링워킹은 팀 미션을 더해 걷고 찾고 풀어내는 자연 속 힐링 프로그램입니다.
13만 평 숲 곳곳에 숨겨진 20개의 문제를 제한시간 안에 찾아 정답을 맞추며, 지도와 단서를 따라 역할이 나뉘고 소통이 살아나고 속도와 리듬이 맞춰집니다.
발걸음이 가벼워질수록 집중은 선명해지고 웃음이 퍼지며, 정답을 완성하는 순간마다 환호와 성취가 숲길에 겹겹이 쌓입니다.
걷는 동안 열리는 감각과 팀의 호흡이 오늘의 컨디션을 자연스럽게 리부트합니다.
힐링테마
힐링 테마체험은 여정을 편안하게 정리하는 마무리 루틴입니다.
오감·오행 테마존을 천천히 순환하며 향을 맡고,
고요한 사운드를 듣고, 따뜻한 휴식 포인트를 지나며 컨디션을 부드럽게 정렬합니다.
말을 적게, 호흡을 길게—속도를 낮추는 시간 속에서 몸의 피로는 가벼워지고 마음은 맑아집니다.
오늘 쌓인 경험을 차분히 내려놓으며, 내일을 위한 균형 있는 리부트를 완성합니다.
당일프로그램 구성
미리내 힐빙클럽에서 특별한 프로그램을 제안해 드립니다.
| 시간 | 일정안내 |
| 10:00 | 힐빙클럽 도착 |
| 10:30 | 오프닝의 시간 _ Warm Up ! |
| 11:30 | 건강한 웰빙 뷔페 |
| 13:00 | 재미있는 팀워크 GAME _ 빅 휠 |
| 14:00 | 숲체험 _ 힐링 워킹 |
| 15:30 | 마무리 (강평 | 소감발표 | 시상 |
| 16:00 | 힐링테마(오행·오감 | 가든푸실 | 족욕) |
* 해당일정은 기본구성으로 단체특성에 따라 변경 및 조정이 가능합니다.
숙박프로그램 구성
미리내 힐빙클럽에서 특별한 프로그램을 제안해 드립니다.
| 시간 | 일정안내(1일차) |
| 13:00 | 힐빙클럽 도착 |
| 13:10 | 오프닝의 시간 _ Warm Up ! |
| 14:10 | 객실배정 | 체크인 |
| 14:30 | 재미있는 팀워크 GAME _ 빅 휠 |
| 15:20 | 숲체험 _ 힐링 워킹 |
| 16:30 | 힐링테마(오행·오감 | 가든푸실 | 족욕) |
| 18:00 | 특별한 식사 (BBQ화로구이 또는 버섯불고기전골) |
| 시간 | 일정안내(2일차) |
| 08:30 | 편안한 식사 (황태해장국) |
| 09:30 | 주변산책 (온새미로숲, 트레킹코스) 자율 |
| 11:00 | 객실 체크아웃 | 집으로.. |
· 강의실선택 (소담홀 또는 도담홀)
* 해당일정은 기본구성으로 단체특성에 따라 변경 및 조정이 가능합니다.
